Fia Knuffs magiska mangosmoothie
Nu är sommaren här och vi har många varma dagar framför oss. Då kan det vara extra gott med ett svalkande mellanmål. Prova den här smarriga smoothien. Du hittar receptet här nedan. Om du vill kan du spara ner och skriva ut bilderna.
Receptet i text:
Fia Knuffs magiska mangosmoothie
2 stora eller 4 små glas
Du behöver:
1 paket (250 gram) fryst mango i bitar
4 dl vaniljyoghurt
Gör så här:
Se till att du har en vuxen med dig som kan hjälpa till. Låt mangon tina lite. Mixa mangon och vaniljyoghurten slät med en stavmixer eller i en blender.
Tips!
Smoothie går att göra på många sätt. Istället för mango kan man blanda yoghurten med jordgubbar, hallon eller bananer. Istället för vaniljyoghurt kan du använda naturell yoghurt, soya-yoghurt eller havre-yoghurt. Om du inte har en mixer kan du mosa den tinade frukten med en gaffel och röra ihop med yoghurten. Det blir inte lika fluffigt med det smakar också gott.
